妊娠期糖尿病(GDM)是妊娠期最常見的并發(fā)癥之一。血糖異常增高會增加胎兒先天畸形及多種妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率,而妊娠糖尿病對媽媽和寶寶產(chǎn)生的影響及程度則取決于糖尿病病情及血糖控制的水平,所以孕期監(jiān)測血糖水平至關(guān)重要。那么患妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何監(jiān)測血糖,合理進(jìn)行血糖管理呢?
對于妊娠期糖尿病患者來說,一天當(dāng)中要多次進(jìn)行血糖監(jiān)測。因?yàn)楫?dāng)身體攝入了含有碳水化合物的食物后,碳水化合物在胃腸道里經(jīng)過消化轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟俏者M(jìn)入血液,不同的食物種類、進(jìn)食的時間、進(jìn)食的量甚至烹調(diào)方式均會影響到血糖水平,同時運(yùn)動量和運(yùn)動時間也會影響血糖變化。
醫(yī)生只有了解患者身體一天中血糖的水平,才能實(shí)時調(diào)整治療方案,確定最佳的飲食時間、進(jìn)食量、食物種類,評估患者所做的運(yùn)動是否安全。對于需要注射胰島素的孕媽媽,了解一天不同時段的血糖水平將會幫助醫(yī)生計(jì)算合適的胰島素用量和使用時間。監(jiān)測血糖有助于及時發(fā)現(xiàn)高血糖及低血糖,降低其帶來的風(fēng)險。
至于血糖監(jiān)測時間,不同程度的患者監(jiān)測的時間也是有一定差別的。比如新診斷的高血糖孕婦、血糖控制不良或不穩(wěn)定者以及應(yīng)用胰島素治療者,應(yīng)每日監(jiān)測血糖 7 次,包括三餐前 30 分鐘、三餐后 2小時和夜間血糖。而不需要胰島素治療的妊娠期糖尿病孕婦,每周至少監(jiān)測 1 次全天血糖,包括空腹血糖及三餐后 2小時血糖共 4 次。
還有就是血糖控制穩(wěn)定的糖媽媽,每周也應(yīng)至少進(jìn)行血糖輪廓試驗(yàn)1 次(包括三餐前 30 分鐘、三餐后 2小時和夜間血糖),在28-34周胎兒快速生長期適當(dāng)增加次數(shù)。同時根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果及時調(diào)整應(yīng)對方案。
高頻率的進(jìn)行監(jiān)測血糖,再詳細(xì)記錄的話,可能不是所有人都能仔細(xì)做到,而這個時候就需要借助一些輔助工具幫助大家。但市面上大部分母嬰孕育APP基本沒有關(guān)于糖尿病的記錄功能,用戶只能再去下載一個專門記錄血糖的軟件。為此,親子媒體服務(wù)平臺Life Ofmom就針對妊娠糖尿病患者,研發(fā)出一款特別具有血糖管理功能的孕育管理APP,幫助患妊娠期糖尿病的媽媽們更好的進(jìn)行血糖監(jiān)測與數(shù)據(jù)記錄。
Life Ofmom APP中的血糖管理功能,不僅僅是單一的記錄數(shù)據(jù),還能根據(jù)患者填寫的血壓、血糖、體重三大要素來判斷血糖風(fēng)險,同時伴有預(yù)警功能,過高或過低都會提醒。每天記錄的數(shù)據(jù)都會根據(jù)判斷標(biāo)準(zhǔn)來形成曲線,體重、血糖、血壓的變化都一目了然。如果懷孕期間查出了糖尿病,還可以更改糖尿病狀態(tài)并設(shè)置相關(guān)的測血糖提醒、吃藥提醒,到點(diǎn)就會有鬧鐘提示。如有疑問還可以通過1對1去咨詢專家。
同時Life Ofmom APP中還儲備了豐富的孕期護(hù)理、糖尿病肥胖、腸道健康等知識,可以專業(yè)、精準(zhǔn)的告訴媽媽們每個階段糖尿病肥胖、腸道疾病帶來的危害及解決方案。
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